안전한 사이트 보고서 : 2016 지역 협업 세미나가 개최되었습니다.

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[게시 날짜 : 2016 년 9 월 1 일]

2016 년 7 월 9 일 토요일, 커뮤니티 공동 작업 세미나 "정신 건강에 대해 생각하지 않습니까? .
최근에 스트레스와 정신 건강이라는 용어는 평범하게 사용됩니다. 정신 건강이 더 친숙해지고 사람들이 우려하는 현재 상황을 감안할 때, 우리는 당신에게 자신의 스트레스와 정신 건강을 향상시키기 위해 자신의 스트레스를 인식하는 핵심 요점에 대한 특정 강의를하도록 요청했습니다. 고마워.

• 나는 내 몸과 마음의 변화에주의를 기울이고 집에서 내 시간을 소중히 여겼습니다.
• 듣는 것이 유용하고 흥미로 웠습니다. 직장에서 직원들과 자기 관리를 공유하고 싶습니다.
• 강의는 행동 수준까지 특정 강의를 주었기 때문에 매우 분명했습니다. 깨어날 때 특히주의를 기울여야합니다.
• 나는 좋은 품질의 수면을위한 특정 방법을 구현할 수 있다고 생각했습니다.
• 나는 정신 건강이 "정신 건강"이며, 내 정신 건강이 무엇인지, 스트레스를 다루는 것을 알았다는 것을 알게되었습니다.
• 통계 및 구체적인 예가 적당한 양으로 이해하기 쉽게 이해하기가 기쁩니다. 나는 직장에서 관리자로 일하기 때문에 참조로 눈에 띄는 포인트를 사용할 수 있기를 바랍니다.